苹果早上吃好还是晚上吃好？
苹果早上吃更好一点，晚上吃也是可以的，苹果营养丰富，富含多种维生素，性温和又不上火，老少皆宜，所以苹果也叫平安果。
吃苹果正确时间？
吃苹果的最佳时机
1、要按照每个人的作息规律来看。如果你每天作息很规律，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午饭前一个的小时。如果作息不太规律，起得比较晚的话，苹果可以和早餐一起吃。
苹果是早上吃好还是晚上吃好
早上吃比较好,早晨易于身体吸收来供应一天所需要的能量,晚上吃了不宜吸收，苹果含有大量糖类，早晨人一般都是处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高，空腹吃可有助消化.，苹果富含糖类，酸类，芳香醇类和果胶质，并含多种维生素及钙，磷，钾铁等营养成分，苹果不但益心气，益脾，还能生津止渴，更具有润肺悦心，生津开胃，醒酒等功能，严重水肿患者也可多吃苹果有利于补钾，减少副作用。
苹果是早上吃还是晚上吃好呢？
- 一天一个苹果，持有好处，可是很多人的说法不一，到底苹果是早上吃还是晚上吃好呢
- 早上吃好，晚上吃营养没有早上好
