糯米和大米的区别?
糯米和大米有一定的区别,糯米和大米这是两种不同的米。糯米是糯稻脱壳的米,大米是稻子的子实脱壳的米。糯米是南方的叫法,北方则多称为江米。具体区别如下:
1、颜色上的不同:大米呈白色透明状,而糯米则是不透明的白色。
2、口感和吃法不同:糯米更富有黏性,因此胃肠较弱的人食用后会不太舒服。大米可以做为我们的主食,天天食用,而糯米更为香糯黏滑,大多时被人做成小吃、粥、糯米丸子等来食用。又因为糯米香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。
3、功能不同:糯米和大米都有补中益气,健脾养胃的功效。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较,有较好的食疗效果。糯米酒也是滋补健身和治病的营养保健酒,具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。而大米做成的白粥则养胃益气。
4、含有物质的不同:主要的区别在糯米和大米的主要成分都是淀粉,但是糯米比大米含有的直链淀粉更少。食用大米有较高的营养价值。但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。
大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。
因此,但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。
经常吃糯米对人体好吗?
没有什么不好的。糯米和大米一样都可以长期的食用,只不过是糯米比大米要难以消化,只要肠胃功能好长期吃是没有问题的。
醪糟用大米和糯米有什么区别
醪糟用大米和糯米区别是口感不一样。糯米做的甜,米粒有弹性,味道好。大米做的有些酸,酒味也重一些,而且米粒会散,底部有粉末沉淀。
醪糟,又叫酒酿,甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制,是汉族传统的特产酒。主要原料是江米,所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单,口味香甜醇美。含酒精量极低。
大米和糯米有什么区别
1、从吃法上来说,区别在于,大米可以做为我们的主食,天天食用,而糯米则大多时被人做成小吃、粥来食用。
2、从口感上来说,糯米煮成的饭,胶结成团,膨胀不多,但粘性大,光亮透明,大米煮成的饭,粒粒膨大而散开,粘性小。
3、从外观上说,优质大米是白色透明状,而糯米则不是。糯米为长椭圆形,较细长,大米为椭圆形,较圆胖。糯米色泽乳白或蜡白,不透明,也有半透明的(俗称阴糯),大米腹白度小,多为透明和半透明的,有光泽。
糯米和普通的大米有什么区别
糯米和普通大米的区别如下:
一、颜色不同。大米呈白色半透明状,而糯米则是不透明的白色。
二、口感和吃法不同。糯米更富有黏性,不适合胃肠较弱者食用。大米可以做为主食食用。糯米更为香糯黏滑,大多时被人做成小吃、粥、糯米丸子等来食用。
三、功能不同。糯米和大米都有补中益气,健脾养胃的功效。糯米酒是滋补健身和治病的营养保健酒,具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。而大米做成的白粥则有养胃益气的作用。
四、营养不同。糯米含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等成分,具有补中益气的作用,但不易消化,患有胃炎、十二指肠炎等症状患者应少食。大米性甘味平,具有健脾养胃、聪耳明目之功效,誉为五谷之首。
糯米与大米区别
- 糯米与大米区别
- 糯米是黏大米