12岁小孩子胸闷？
头晕和胸闷等症状大多被认为是由贫血引起的，也大多是由挑食和营养不良引起的。建议儿科医生检查血常规，以清楚地看到血红蛋白值。同时，建议平时注意生长发育阶段。建议平时避免挑食，平时均衡饮食，避免熬夜刺激，并保持规律的工作和休息。
心里压抑堵得慌怎么办？
1、找人倾诉，我们遇到事情的时候，可以找一找身边的朋友倾诉，向他们讲述一下自己的经历，这样我们的心里就会好受很多，但前提是值得信赖的朋友。
2、不要总是想着让自己心烦的事情，如果有一件事让我们感到心烦，而这件事情又是我们所不能改变的，或者已经发生的，那么我们就可以不要总是想着这件事情。
3、做些其它的事情转移注意力，例如做一些自己喜欢的事情，或者是那种稍微费点脑力的事情，这样可以使我们的注意力得到转移。
4、和他人进行对比寻找优越感，俗话说，比上不足，比下有余，很多时候，我们之所以会感到心里堵得慌，往往是因为我们和许多原本就比我们好的人比，这样就只会感觉到人生的灰暗。
5、控制自己的情绪，控制好自己的情绪也是非常重要的，一时冲动只会让我们暂时忘却烦恼，随之而来的却是各种各样的问题。
6、散散步，散步的时候会不自觉的去关注身边的人和事，会使我们的心情在不知不觉中变好，所以心情不好的时候记得去散散步哟。
经常感觉胸闷气短是怎么回事
在生活中，经常出现胸闷气短的感觉是要引起人们重视的，因此，为让大家能够找到胸闷气短的原因，本文接下来便对经常感觉胸闷气短是怎么回事的问题进行解答。
经验步骤：
因素一：一般出现胸闷或者呼吸困难的话，应该考虑心肺疾病或者神经官能症。可到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症。
因素二：在造成胸闷气短的原因中，目前最为常见的两种便是心血管疾病和心脏神经官能症，除此之外，人们情绪的低落和空气的不流通，也是诱因之一。
因素三：出现胸闷症状应警惕心肌缺血，心肌劳损等的可能，最好查一下心肌酶谱，少吃辛辣食物，加强锻炼，让身体素质的整体提升。
注意事项：
在对经常感觉胸闷气短的原因了解清楚后，患者在出现上述症状后，还应该注意多喝水，并调整心情。
经常爬楼梯胸闷头晕站久了头晕跑步头晕喘不过气是怎么回事
- 经常爬楼梯胸闷头晕站久了头晕跑步头晕喘不过气是怎么回事
- 这种情况需要考虑心脏、肺部问题，需要去医院检查，并积极治疗。
