尿酸高注意事项和饮食(尿酸高应注意点什么)

尿酸高的饮食有哪些注意事项啥的?

  • 需要注意些什么??饮食上。。。海鲜类都不能吃是吗???。。
  • 患者应遵守如下饮食原则: (1)保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重,不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。 (2)碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭,馒头、面食等。 (3)蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,l千克体重应摄取0.8-1克的蛋白质,并以牛奶,鸡蛋为主。如果是瘦肉,鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。 (4)少摄脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%~25%以内。 (5)大量喝水:每日应该喝水2000~3000毫升,促进尿酸排出。 (6)少吃盐,每天应该限制在2~5克以内。 (7)限制酒精饮料!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。 (8)少用有强烈刺激性的调味品或香料, (9)限制嘌吟摄入。嘌苓是细胞核中的~种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌吟,动物性食品中嘌呤含量较多

尿酸高的饮食有什么注意事项?

  • 有什么注意事项啊?、需要注意什么饮食上?尿酸高的人要注意啥?
  • 很多人检查出尿酸高,这时尿酸高的人饮食禁忌就是关注的问题了,尿酸高是一种异常病变,患者不但需要及时治疗,也需要及时对饮食进行休整。那么呢?希望下面的建议对患者朋友有所帮助。1、戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。所以,为避免不良情况,尿酸高饮食必须合理调整。2、尿酸高的人饮食禁忌要戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。3、戒酒:不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mgdl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。4、戒吃高嘌呤的食物:尿酸高的人饮食禁忌要戒动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。通过上面的解答,大家应该对这方面的问题有了一定的了解。希望对你能有所帮助。

高尿酸血症的饮食注意事项

  • 高尿酸血症的饮食注意事项 ???谢谢!
  • 你好,单靠饮食是不可以治疗好高尿酸血症的,它只能直到一个抑制的作用。高尿酸血症饮食原则:饮食清淡、低脂低糖。动物内脏、海鲜类不吃,瘦肉、鸡肉、鸭肉煮沸后去汤吃肉。不吃卤肉,低盐。