一个士力架的热量相当于几碗米饭？
1 一个士力架的热量相当于不到一碗米饭。
2 根据相关研究，一个普通士力架的热量在230-250卡路里之间，而一碗米饭的热量约为200-250卡路里，所以一个士力架的热量相当于不到一碗米饭。
3 热量是食物中的能量单位，每个人每天所需的热量不同，因此需要根据自己的身体情况和活动量来确定每天需要摄入多少热量。
虽然士力架热量高，但也不可完全排斥，可以适量食用补充能量，但不能过度依赖士力架代替其他实物食品。
20g士力架的热量？
士力架的热量(以100克可食部分计)是489大卡(2045千焦)，即20克士力架的热量是997.8大卡(409千焦)，在同类食物中单位热量较高。
睡觉前可以吃士力架之类的高热量食物吗
- 早上 因为那些消化细胞比较活跃 希望对你有所帮助 谢谢采纳
