怎么提升自己？
我接下来说的7条自我提升小建议，各个年龄段的人都适用哦！
1. 学会自律
自律是让一个人提升最快的方法，至少自律对于一个想要提升的人来讲，是一件很有仪式感的事情，一个想真正掌控自己人生的人，首先需要学会的就是自律。
2. 学会一门技能
多学一门技能，多给自己的人生增加一点新的可能。技能的学习在让你开阔眼界的同时增强自身的本领，这个技能可以是学习怎么做PPT，也可以是怎么拍小视频，学习你感兴趣的，技多不压身，这些技能总有一天会以另一种形式回报给你。
3. 给自己定个计划
有规划的人生往往会事半功倍。这里说的不是让你定什么人生的大计划，而是要定眼前的小计划，比如先把今天的计划写好，然后再写这周的计划，再写这一个月的计划；
4. 重视自己的外在
不要以为你每天穿什么衣服，洗不洗脸都是你自己的事情。当然，你自己愿意邋遢谁都管不了你，但是你要明白，一个人容貌上的整洁不只是对自己的负责，也是对别人的尊重；
5. 找一个你崇拜的人当朋友
多去结交一些你自己崇拜的人，俗话说“近朱者赤，近墨者黑”，如果能够选择，你肯定想近朱而非近墨吧，因为一个正向的人带给你的不只是行动上的积极，更是精神上的鞭策；
6. 多静心阅读
现在的互联网越来越“聪明”了，各大平台为了吸引人的眼球和注意力纷纷推出了各种算法，以此来保证你看到的都是你想看到的，他们就是想让你多留一会再多留一会，最好沉迷于此；
7. 远离你不喜欢的环境
曾经有个网友说到自己想离职了，原因是因为他在以前的公司中午点一杯星巴克都会被同事背后讨论半天，后来实在受不了了就换了一家公司，在现在的公司，就算一天三顿都点星巴克大家也都觉得习以为常；
如何全方面提升自己？
1、自律：
首先要养成一种无时无刻都有的自律感，要有一种把对自我的严格要求变成一种自然而然的习惯而不是一种外界逼迫，当你把自律当成习惯，就成了一个自律的人。
2、学习：
古人讲学而不思则罔，思而不学则殆是非常有道理的。我们要有活到老学到老的精神，不断的学习，提高知识修养，才能够提高自己的见识和文化素养。
3、实践：
实践出真知，纸上谈兵总不如真枪实干，想要提升自己，一定要把自己放到社会中，不断的锻炼自己，将学到的知识变成实践，落到实处，实践和经验相结合，太能够提升自己的能力。
想要全方位提升自己，就要从知识，做人，做事等多方面入手，不断的完善自己，改正自己的缺陷，让自己逐渐变得完美。
提升自己的正确方法？
01
停止抱怨
停止无意义的抱怨。
要明白，无论当下的处境多么艰难，都只是你自己造成的，与别人无关，抱怨只会雪上加霜，并不能带来任何有用的改变。
生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
与其怨天尤人，不如停下吐槽的嘴巴，脚踏实地地去做一些能改变生活的事。
比如认真工作，好好赚钱，比如开始读书，增长知识，调整思维。
反应越是有效实际，生活状态越能快速恢复到正轨，并且会走向越来越好的趋势。
02
克服拖延
网上看到一张图。
别人做事的方式是从规划到执行、修改、讨论、定案、完成，有条不紊。
而你做事的方式是前面一大段时间消遣娱乐，等到快到截至日期时才抱着快来不及的心态惊险完成。
拖延症是阻碍人生幸福的一大恶魔，自我提升之前要做的第一件事就是要先克服拖延。
可以尝试5分钟法则，不想做事时，尝试先做5分钟，短短的5分钟能让你的学习或工作进入状态，只要开始，就是成功的一半。
也可以选择远离手机等干扰源，尝试坚持一段时间的专注之后，就给自己一些奖励，那么下一次需要专注时就不会觉得那么难熬。
03
坚持健身
如果你觉得自己一无是处，如果你对生活充满了怨念，开始健身吧。
坚持健身100天，你会发现自己整个人生都会变得不一样。
身体更有力度了，心肺功能得到全面提升，说话做事不再是有气无力的样子；看上去更加有精神了，专注时间也变长了，无论是工作学习都更有效率；身材变好了，你也会越来越爱自己。
还有其他隐性的变化，比如机遇越来越多了，升职加薪更有希望了。只要开始改变，生活就会向好的方向发展。
04
每日自省
每晚睡前，让自己彻底安静下来，认真反省当天的为人处事中是否有不妥之处。
如果当天有情绪起伏较大的事情发生，仔细反思自己的行为是否妥当，有无违背你的原则，是否对他人造成一定程度的伤害。
懂得自省，才能快狠准地发现自己性格上的优缺点。
理性客观地看待自己是自我提升的前提。
一个人，也只有清楚地理解自己，才能少纠结，少迷茫，少烦躁，才能更快速地做出突破。
提升自己什么意思？
提升自己的意思是：提升自己内外的气质素养、思想境界和外在的形象。
现实生活中，人们在对自我进行知觉时，只有一部分人能够无偏见地认识自己，但另一些人则会高估自己，表现出自我提升偏见，或者低估自己，表现出自我降低偏见。这种个体在自我知觉过程中产生的积极自我偏见即为自我提升。简言之，自我提升就是“吹牛皮”自己夸奖自己、肯定自己、从积极方面评价自己，它是个体在社会比较中努力保持和提升自尊的倾向。通过自我提升，人们希望对自己产生满意感、能力感和有效感。
