很多人都了解，3月、4月是每年的招聘旺季，因此3、4月也被广大求职者称为“金三银四”。
但你也许不了解的是，3月、4月也是升职加薪季。为了留住人才，公司也会在这个时间将有能力的员工，对企业做出贡献的员工升职加薪。
而大家也总不假思索地以为，得到升职对于大家的职业生涯一定是好的。但在有一些情况下，还不如不升：
想象一下你得到了一次升职，随之而来的是比以前翻几倍的工作，而薪水方面只增加了一点点。突然之间你上班的时间不断延长，留向自己的时间越来越少，全部这些得到的不过是简历上壹个看起来稍显重要的职位头衔。
这也不是说全部的升职都不好，大部分时候升职向大家带来的好处更多。但只要你觉得这并不值得，当企业提高你的职位时就应该想方式回绝。
首先，表明诚恳态度
很有也许这次升职机会对于你的同事来说求之不得。所以在你回绝这次机会之前，一定要先谢谢你的上司，或者任何告知你升职的人。谢谢他们相信你的能力，并且在这么多满足条件的候选人里挑选了你。
这个方法不仅可以在你回绝别人之前先缓与缓与气氛，同时也展现了你对这个岗位重要性的认识及尊重。
>>>其次，预备好你的原因
简单地说“不，谢谢”去回绝一份别人指定你的升职是不管用的。因此，一定要先预备好你回绝的原因。
可能你觉得多承担一些责任会让你失去生活与工作间的平衡，所以你不想要这次机会。可能上升到管理岗位会让你在管理工作上花更多时间，但你更喜爱创造性的工作。或者你只是特别确定自己不具备胜任这个职位的技能，在升职之前想要在重要领域花些时间锻炼。
不管是啥子原因让你做出的决定，坦陈地说出来以免受到直接反对。
>>>第三，坚定地表达立场
当你对升职说不的时候一些人是抱着怀疑态度的。
事实上，他们也许会将你的反应归结为紧张或缺乏自负，并在事后几天再提这个话题。如果要避免这种情况出现，你在表达的时候要坚定。
不容说“我不了解……这对我来说可能不适合，”试着去更确定地表达，“我很感谢这次机会，但我必须回绝。”
>>>最后，你并不是回绝全部升职机会
目前你有一些原因不想升职，但注意，这不是说你以后都不想要任何机会。
在你结束和上司的对话前，一定要告知他，如果有其他的机会你还是很想一试的。如果你只是不想要眼前这个机会，但还是很想升职，那么这句话特别重要。
回绝一次升职不是易事，但如果你认为这个人物不适合你就一定要说出来。如果处理得恰当，那么在这次艰难的谈话之后也不会影响别人对你的评测。
